幸せを引き寄せるスピリチュアル・ヨーガ
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感謝にあふれ、太陽のような優しい笑顔で毎日を過ごす。そんな自分になるための方法が詰まった１冊。美しく健康になれるスピリチュアル・ヨーガの実践を、写真と映像で紹介、スピリチュアル・ヨーガ的生き方も綴る。
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