ちゃんこで生活習慣病に勝つ！

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食べ方に注意すれば、立派なダイエット食にも変身できる「ちゃんこ」。本書では、７０キロ減リバウンド無しで、田子ノ浦親方が成功したちゃんこ・ダイエットを紹介。カラーイラストのメニュー付き。

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