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苦しいダイエットを続けていてもやせないのは、「スリム習慣」が身に付いていないから。「スリム習慣」を誰でも簡単に身につけられる方法を伝授する。ダイエットしたい人、リバウンドしたくない人にお勧めの1冊。
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