スポーツを得意にする方法３

スポーツってすごい！

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心臓や肺を強くする、ストレスを解消するなど、スポーツが体や心、脳に及ぼす影響をイラスト満載でわかりやすく解説。運動能力をフルに発揮するための方策や、けがの予防、アスリートへのインタビューも収録。

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スポーツを得意にする方法 ３