２時間で足が速くなる！
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走り方さえ身に付けば、誰でも、何歳からでも足は速くなる。女子４００メートル日本記録保持者・丹野麻美をモデルに、日本陸上界の名匠が、２時間で足が速くなる新走法を手取り足取り写真満載で解説。
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