メリハリ美人レッスン

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メイハリボディを維持する５９歳の著者が、１日１０分、４週間でバストアップ、ヒップアップ、くびれウエスト、ほっそり脚に変身する方法を大公開。６つのパーツから好きな部位を選んでできるレッスン。

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