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みんなのyoga bookシリーズ
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体も心もきれいになって、自分自身の内側から美しく変容。歩き方・立ち方、毒素を排泄するポーズ、しぐさが丁寧で品のいい動作、便秘をしない・体を冷やさない食事など、あっという間に美人を作るコンテンツを満載。
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