武道魂レッスン

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テレビ、雑誌で話題集中。ハリウッドセレブも夢中のアメリカ発、ヨガと武道を融合した新エクササイズ・ｂｕｄｏｋｏｎ。しなやかボディ＆ソウルになれるそのノウハウを、６０分ＤＶＤと合わせて紹介する。

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