がん予防に実は「日光浴」が有効なわけ

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紫外線は悪者ではない。最新の医学研究で証明されたビタミンＤの画期的がん予防力。日光浴や食事、サプリメントからビタミンＤをどのくらい摂れば、どれほどの効果があるのかを、科学的根拠を添えて解説。

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