老けない人は知っている

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自分固有の老化プロセスを把握し、著者が開発した「１５歳若返りプログラム」を解説。治療、食生活、栄養、運動などの健康管理のための様々な取組みを紹介。ニューヨーク最先端の老化シグナル解読法、日本初公開。

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