花粉症を軽くする暮らし方
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外出時のグッズ・衣服・掃除・洗濯・生活のリズム…。花粉症対策のポイントは原因をよく知って日常生活を工夫すること。本書では、花粉症の基礎知識や、暮らしの工夫など、プロのアドバイスを掲載。
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