主食を抜けば糖尿病は良くなる！ 実践編
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たくさん食べても血糖値が安定するから、糖尿病はもちろん、ダイエット、メタボにも絶大な効果。カロリー制限よりも理にかなった“糖質制限”の実践法を紹介する。高雄病院で出している４週間分の献立付き。
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