病気にならない１５の食習慣
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食べ方上手は生き方上手。食習慣を改善すれば、健康になれる。著者の長い人生から得た生活の知恵、良い食習慣を次世代へ伝える１５の法則を紹介する。これからの人生を楽しく生きるため、食習慣を見直す１冊。
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