脳から始める新健康習慣
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ぼけない、弱らない、衰えない。誰でも元気で幸せになれる“脳との正しいつきあい方”の特集。幅広い医療情報の中から、自然治癒力、免疫力を高める、家庭でできる病気にならないための生き方、暮らし方を紹介。
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