心もからだも美しく女性のナチュラルケア

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女性がかかりやすい症状・病気で、家庭療法で有効なものを取り上げて解説。昔から受け継がれてきた漢方の考え方を基本として、誰でも簡単にできる料理や、すぐにできる療法・体操をわかりやすくまとめた１冊。

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