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宝島mook
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自分のタイプを知れば、より正確な、より柔軟な、よりスピーディな、そしてよりパワフルな動きが可能になる。4スタンス理論で話題の著者が、自分のタイプのチェック法と、各タイプの正しいフォーム、練習法を紹介。
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