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いかに自分らしく心豊かに生き抜くか。著者の人間と人生に対する深い洞察と愛によって、比類ない爽やかな老年観と徹底した生き方の指針を、捨てる、読む、楽しむ、受け入れる、養生する、出会うの6つに分けて綴る。
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