病気になりたくなかったら「急がない」「怒らない」

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腹を立てるな、ゆっくり生きよう。ストレスは心身を消耗させ、病気を呼ぶ。「疲れない生き方」「急がない」「怒らない」「よく笑う」など、モタ先生の大らかおだやか養生訓を伝授。ベストセラーの改訂新書版。

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