ヨガでコミュニケーション能力ｕｐ
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コミュニケーション能力をＵＰするヨガを始めよう。ヨガで体がほぐれると、心がしなやかになる。すると、相手の話すことがよくわかるようになる。ヨガの中でコミュニケーションをテーマにした１００ポーズを紹介。
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