トレーニング科学ハンドブック
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競技力向上と健康増進の２つの視点から、トレーニング科学に関わる基本的な事項と、最新の情報のすべてがわかるハンドブック。トレーニングの種類と方法、トレーニングと疾患、用語解説などを収録。
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