絵でわかるヨーガまんだら入門

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インド５０００年の秘宝といわれるヨーガは、長い間、文字通り秘宝として、ひそかに口伝されてきたもの。本書は、ヨーガを始める人のためのヨーガの解説、「ヨーガまんだら」や、「ヨーガ・スートラ」を掲載。

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