うつの世界にさよならする１００冊の本

取り寄せ不可

本を読むことで新しい自分に出会い、ひどいうつを克服した著者。その時著者に響いてきた言葉、生きる支えとなった言葉、励まされた言葉を中心に、とっておきの本を紹介。薬に頼らない、回復への道がここに。

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