脚マッサージで、トップアスリート
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スポーツ障害の症状を改善・解消するためのツボを、豊富な図解でわかりやすく解説。ふだんのトレーニング成果の倍増や、酷使した肉体をやさしくケアなどの他、万一の時の適切な応急処置にも役立つ、便利な１冊。
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