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食べ方を変えて、「マイナス25kg」と「完全健康体ゲット」に成功した著者が贈る健康&美容必勝本。美味しく食べながらダイエット成功の秘訣&からだ想いレシピ389品を公開。キレイになりたい人必読の1冊。
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