スポーツ科学論

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日常生活に役立つ、教養としてのスポーツ科学を論述。スポーツの歴史、人体の仕組みや働き、スポーツ生理学、運動処方とトレーニング理論、スポーツ医学、スポーツ栄養学などといった内容を網羅。学生のみならず広い範囲の方々の健康教育に役立つ１冊。

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