DVD上達レッスンマラソン

DVD上達レッスンマラソン

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出版社
成美堂出版
著者名
谷川真理 , 中島進
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2007年12月
判型
B5
ISBN
9784415301976

4カ月トレーニングで、フルマラソン完走。理想の走りに近づくためのフォームのポイントを徹底解説。付属のDVDでは、谷川真理の実際の走りを参考に、速く走るためのコツがわかる。

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