断食博士の「西式健康法」入門

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体質は変えられる。疲れない、病気にならない体を手に入れよう。本書では、多くの臨床経験に裏付けられた西式健康法をわかりやすく解説。読み進めるうちに、自然とこの“本物の健康法”の全体像が理解できる。

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