定年からの自己流男の手料理
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自己流料理で健康な身体を取り戻した著者が、自ら実践した食事法を紹介。難しいテクニックや料理のコツ、詳細なレシピなど面倒なことは一切省き、自分の好みの味に仕上げればよいという初心者にはうってつけの１冊。
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