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痛みや症状を和らげる62の救急「ツボ」を紹介。膝が痛い、生理痛、ギックリ腰、時差ぼけ解消、不眠や乗り物酔い予防、美肌対策など各症状や対策に効くツボを、イラスト付きで丁寧に解説。持ち運びにも便利な1冊。
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