専門医がすすめる「特定健診・メタボ」攻略法

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４人に１人はお呼び出し。そんな恐ろしい特定健診が始まる…。メタボリックシンドローム研究の第一人者が、その「傾向と対策」をわかりやすく解説。最小限の努力で最大の効果を生み出す健康習慣を提言する。

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