やさしくわかる自己発見心理学

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自己発見心理学とは、「書く」「読む」を通して自分自身を探り、悩みや問題を解決するスキル。本書では、その方法をわかりやすい文章と図版・イラストで解説。セルフ・カウンセリングを体験できる書き込み用紙付き。

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