病気に強い人、弱い人

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病気やストレスを全て防ぐことは不可能だが、病気に強い体に変えていくことはできる。免疫力が強い、健康長寿者の特徴とは。本書では、免疫力を増強し、元気で長生きできる生活習慣についてわかりやすく解説する。

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