うつを克服する気に病まない生き方

取り寄せ不可

激増するうつ病に、ほんとうに効果のある治療法は、考え方、生き方を変えること。西洋医学では治せない日本人のうつ病には、禅的な思想を取り入れた認知療法が最適。本書は高田式うつ療法の集大成。

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