脳を元気に保つ暮らし方

取り寄せ不可

「痴呆予防」「健康維持」を謳った脳トレ本がたくさん出版しているが、その効果のほどはいかほどか。脳トレ本で紹介されているものと脳との関係を専門家などへ取材し、著者自らの体験も交えて綴られた健康エッセイ。

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