はじめまして・ヨガ

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立つ、座る、寝る…。そんな簡単で身近なものがヨガ。わかりやすく温かい文と、愛にあふれたかわいいイラストが、新しいイメージでヨガをあなたのもとに届ける。ココロとカラダが幸せになるヒントが満載。

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