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アスリートらが利用するアファメーションとは、短文を繰り返し言い聞かせて成功の可能性を高める肯定的な自己暗示。英語で行えばメッセージはより明確に潜在意識に届く。自己を成功に導く短英文77を厳選して紹介。
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