「なまけ心」に効くクスリ

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２時間で終わる仕事を１日かけてしまう、嫌なことがあるとすぐ会社を辞めたくなるなど、現代人に巣食う「心のクセ」に、プロカウンセラーが、心理学的知見を盛り込みながら、Ｑ＆Ａ形式でやさしくアドバイスする。

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