電子レンジで１６００ｋｃａｌのリセットレシピ

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３日に１度はごちそうなのに、ラクして軽い体が手に入るダイエット。不足がちな野菜たっぷりのヘルシー電子レンジ料理が満載。栄養バランスのいいリセットレシピで、体調がよくなり、やせ力がつく１冊。

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