快眠家族のススメ

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睡眠障害に悩む患者を日々ケアしている睡眠科医師が、快眠のノウハウを提言。不眠・無呼吸症候群の診断や治療情報に加え、肥満や学業成績と睡眠の意外な関係など、最新の学術研究成果を漫画を交えてやさしく解説。

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