結果が出せる！スポーツ心理学のい・ろ・は

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様々なスポーツで実際に起こりうるシーンを想定し、勝つ選手と負ける選手のメンタル面の違いを、頭、目、口、耳、カラダの５つのパーツに分けて説明。メンタルトレーナーからのアドバイスを掲載する。

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