音楽でウェルネスを手に入れる

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これまでの音楽とのつき合い方をちょっと変えるだけで、色々な可能性が広がってくる。毎日、大好きな音楽を楽しむことで、健康で充実した人生を送ろう。そのためのヒントを詰め込んだ１冊。

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