１日５分！やせる「腰回しダイエット」

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今日から腰回しを始めよう。ゆったり気持ちよく腰を回せば、あなたの人生が変わる。骨盤のゆがみを正して、女性らしい美しいボディラインをつくる美腰エクササイズを、写真をふんだんに使ってわかりやすく説明。

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