３秒からはじめる朝美人の練習帖

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朝の習慣を変えれば、ココロもカラダもスッキリ変身。眠れなかった朝の応急処置や、３分で素肌美人を作るコスメアイテム、３分でも作れる朝美人のレシピなど、自分を輝かせる特別レッスンをイラスト付きで紹介。

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