働く人のメンタルヘルス
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近年、仕事や職業生活に関する強い悩み、ストレスの存在を訴える人は増加傾向にあり、働く人の健康問題の早急な取り組みが必要である。本書では、ストレスとは何か、自分でできるストレス対処法などについて解説。
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