疲れとり自然健康法

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「自然治癒力を高める」新シリーズ第３弾。疲労から大きな病気はやってくる。本書では疲労の秘密、疲労を作る体の「１２の癖」や、体と心の疲労を自分で治す疲労回復エクササイズなどを解説する。

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