笑う脳には福来たる

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正しい睡眠時間とは。かかりつけ医を探すには。７０歳の医療ジャーナリストが、ちょっとの工夫で長生きをテーマに、新しい病気や日常生活での注意などを解説。メタボリックから食べあわせまで、身近な話題が満載。

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