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健康には、いいものを選び、適量をバランスよく食べる知恵が必須。食育実践の第一人者の体験から生まれた、家庭ですぐ実践できる食育の本。好き嫌いの多い子どもにも、マンガで楽しく一生ものの、いい食習慣を伝授。
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