４０歳からの美のレッスン

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美しさを保つ究極のアンチエイジングの３８の知恵は、今日から始められるような小さな習慣から。簡単ヨガ、魅力的な笑顔、美肌作りの習慣、潤いのための水、指先や脚の手入れなど、具体的な方法と心構えを解説。

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