セラバンド・エクササイズ

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何をやってもやせられない人に贈る理想のダイエット法。セラバンドを使った、いつでもどこでもできるエクササイズを紹介。リバウンドしないメリハリボディを手に入れられる１冊。セラバンド１本を特別付録。

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