日本一わかりやすい陸上の教科書

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肉体の躍動が目に見え、力となって現れる。それが陸上競技。本書では、人々の心をとらえて離さない陸上競技の魅力を紹介。また、レベルアップのコツや、見どころ・ルールをビジュアル解説する。

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